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L'alimentation du bébé de 9 mois(2)

champignons de Paris, du céleri rave et du céleri feuille sous forme de purée. Vous pouvez aussi maintenant donner un peu plus de goût aux plats de Bébé grâce à l’ail et aux herbes aromatiques (basilic, estragon, ciboulette).

Alimentation du bébé de 9 mois : une journée type
Du haut de ses 9 mois, Bébé continue encore et toujours sa diversification alimentaire. Sa journée s’organise autour de 4 repas, dont deux biberons et deux repas à la cuillère.

- Petit déjeuner : 240 ml de lait
- Déjeuner : 200 g de légumes + 20 g de viande ou de poisson ou 1/2 oeuf dur + dessert (laitage ou fruit)
- Goûter : laitage ou fruits + petits gâteaux (en option)
- Dîner : 240 ml de lait + farine (sans gluten) ou 150 ml + 90 ml soupe de légumes

Alimentation du bébé de 9 mois :  idées de recettes
- potage aux lentilles
- agneau à la purée de lentilles
- truite à l’estragon
- coulis de fruits rouges
- crème au chocolat

Alimentation du bébé de 9 mois :  le saviez-vous ?
Il est possible que votre enfant refuse de manger vos plats maison si vous l’avez habitué aux petits pots industriels. En effet, ces derniers proposant à votre enfant une purée très lisse et liquide, ce dernier peut être dérouté face à un plat plus épais. Pas de panique, si votre purée est trop épaisse, ajoutez un peu d’eau ou de lait à cette dernière. Et si le refus persiste, n’hésitez pas placer votre préparation dans un petit pot. Le blocage n’est peut-être que psychologique.


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